Волнение, трепет, беспокойная мысль: «А вдруг это моя судьба?» Примерно такие чувства испытывает любая девушка, отправляясь на первое свидание. Прокручивание в голове различных сценариев заставляет нервничать и не даёт уснуть. Но выход есть. Предлагаю расслабиться и изучить мою статью, где я подробно расскажу обо всех тонкостях свидания с мужчиной.

Для начала запомните: Вы не обязаны соответствовать чьему-либо идеалу и жить по чужим шаблонам. Ваша красота – в самобытности Вашей натуры, поэтому оставайтесь собой. Вот 10 нехитрых правил, которые помогут Вам собраться с духом и наслаждаться встречей:

1. Примите контрастный душ. Перепады температур оказывают мощный тонизирующий эффект на тело и душу – бодрость и умиротворённое состояние Вам обеспечены.
2. Перекусите. Не стоит встречаться с потенциальным партнёром на пустой желудок, лучше съесть что-то лёгкое и сытное.
3. Не экспериментируйте с одеждой. Выбирайте наряд исходя из личных предпочтений, но не одевайтесь слишком вызывающе. Соблюдайте меру.
4. Будьте естественны. Мужчины ценят природную красоту и не любят вульгарность. Неброский макияж, минимум помады – всё, что надо для привлекательного образа.
5. Выберите нежный аромат. Без шлейфа любимых духов «картинка» в голове избранника не сложится. В Ваших интересах создать приятное впечатление, поэтому пользуйтесь тонким парфюмом.
6. Улыбайтесь. Искренняя улыбка восхищает сильный пол и делает очаровательной каждую женщину. Не стесняйтесь улыбаться – это поможет создать непринуждённую атмосферу в общении.
7. Продумайте беседу. Говорите на разные темы: о работе, об увлечениях и способах отдыха. Возможно, Вы найдёте то, что волнует Вас обоих.
8. Не напрягайтесь. Оставьте сомнения, наберитесь храбрости и ведите себя уверенно. Время, проведённое в компании с такой женщиной, точно заставит собеседника пригласить Вас на второе свидание.
9. Шутите. Чувство юмора – лучший приём разрядить обстановку. Психологами давно замечено, что положительные эмоции и смех способствуют сближению партнёров.
10. Обсуждайте место встречи заранее. Неважно, прогуляетесь ли Вы по парку или посидите в кафе – главное, чтобы Вам и Вашему спутнику было комфортно.

Кроме перечисленных нюансов важно создать идеальный образ для свидания. Для этого накануне уделите внимание внешнему виду и тщательно подготовьтесь. Советую прислушаться к моим рекомендациям:

• Постарайтесь выспаться. Включите расслабляющую музыку, выпейте чай с ромашкой. Отсутствие тёмных кругов и мешков под глазами, свежая кожа, отличное самочувствие настроят на позитивный лад и позволят произвести впечатление.
• Вымойте волосы, помойтесь. Так вы добьётесь благоухания.
• Очистите лицо скрабом, нанесите увлажняющий крем, и Ваша кожа засияет.
• Почистите зубы и воспользуйтесь освежающим лосьоном, чтобы предотвратить неприятный запах изо рта.
• Выберите одежду, подходящую месту свидания и погодным условиям.
• Уложите волосы. Мягкие волны или «конский» хвост – выбор за Вами.

На пути к совершенному образу девушки часто делают ошибки. Например, надевают чёрные брюки или мини-юбку. В первом случае Вы рискуете остаться в глазах мужчины серой и незаметной. Во втором – предстать в облике пылкой, но легкомысленной соблазнительницы. Как же выглядеть достойно и очаровать собеседника?

1. Откровенный сексуальный наряд (обтягивающие шорты, глубокое декольте, полупрозрачная ткань) приберегите для вечеринки и других приватных праздников.
2. Избегайте «потёртых» джинсов и вытянутых свитеров – это выглядит неряшливо.
3. Придерживайтесь золотой середины в одежде: пусть она будет женственной и элегантной.
4. Подчёркивая достоинства фигуры (осиная талия, длинные ноги, красивые плечи), делайте акцент на чём-то одном.
5. Идеальные цвета для свидания – синий, беж, нежно-розовый.
6. Если Вы любите брюки, остановите выбор на лёгкой струящейся ткани в тёплое время года и практичной модели – в зимний сезон. Главное, чтобы фасон подходил Вам.
7. Из обуви лучше всего надеть классические туфли-лодочки: они визуально удлиняют ножку, делают подъём красивым.

Не волнуйтесь, мужчина обязательно оценит Ваши старания. Юбочка клёш и блузка в романтическом стиле, лёгкие брючки, платье до колен – лучшие варианты для свидания.

Женщины после 50 так же привлекательны, как и молодые конкурентки. Только у них уже нет забот, связанных с поиском отца будущему ребенку либо материальных проблем. Они состоялись как личность и ищут в мужчине друга, хотя интимная близость не исключается. Как же выглядеть на все сто? Читайте ниже.

• Первое правило – запрет на «дерзкий» макияж и кричащие детали в гардеробе.
• Для знакомства «вживую» с онлайн - ухажёром подойдёт шёлковая блуза кремового цвета и длинная юбка.
• Если Вы с мужчиной знакомы давно, то на свидание в ресторан явитесь в маленьком чёрном платье. Дополните образ уютным длинным кардиганом.
• Если избранник видел Вас только в деловом костюме или повседневных джинсах, покорите его модным белым «луком».
• Выбирайте только качественные ткани: гипюр, бархат, шифон. Они всегда актуальны и производят эффект солидной, но современной женщины.
• Присмотритесь к однотонным платьям длиной «миди».
• Плавные линии, аккуратный вырез, приглушённые оттенки – всё, что нужно для идеального образа.
• Тёмные цвета (коричневый, фиолетовый) могут добавить возраста, поэтому используйте их с осторожностью.
• Отличное решение для полных дам – платье с запахом или платье-футляр.
• В качестве украшения подойдут только изысканные изделия, а не дешёвая бижутерия.

В любом возрасте важно выбирать стиль, который лучше всего соответствует Вашему темпераменту. Держитесь спокойно, улыбайтесь, получайте удовольствие – и Ваш мужчина непременно пожелает продолжить отношения.